我的胸部太小了,不知道有什么方法可以改善,不用手术

      可以食用木瓜,或者按摩
      

就生理功能而言,少女自12岁左右步入青春期,由于受到内分泌激素的刺激,乳房开始发育,16岁左右发育定型,25岁以后一般不再增大.乳房发育成熟后,其大小和形态往往因人而异. 

其实,身体健康的女性大可不必盲目使用药物及手术丰胸,只要养成科学的生活习惯,饮食中摄取营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,坚持做些适当的丰乳运动,可以创造健康而美丽的身材.女性可以尝试运动,按摩以及食疗的方法. 

1.游泳.游泳除了对肺部有益外,对乳房健美也有帮助.尤其是蝶泳和自由泳,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,乳房丰满；俯卧撑.俯卧床上,身体放正直,双手支撑身体时收腹挺胸,双臂与床成90°角；卧低时胳膊弯曲,身体不能着床.渐次增加次数. 

2.扩胸操.仰卧长凳上,两手拳心相对,持哑铃内收到胸前,然后两臂向两侧外展,动作应轻柔缓和,哑铃向胸前内收时吸气,来回数十次；韵律操.在韵律中舞动上身及手臂,使脊椎大幅度弯曲,伸直,也可使胸肌发达,从而使乳房坚挺饱满.