病情分析:
你好,根据你的描述,胸部太小,有可能是还没有完全发育。
指导意见:
可以适当做做胸部按摩,扩胸运动,促进胸大肌发育,平时多吃蔬菜水果,木瓜,牛奶和豆制品。
病情分析:
胸部发育和遗传,营养状况等情况有关。你还处于青春期,还在发育
指导意见:
建议1:加强营养,多吃芦笋,木瓜,核桃仁等食物
2:每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩胸部。按摩胸部的时候手法一定要正确
怎么按摩?
四指并拢与拇指分开,按在胸乳上,有节奏地自我按摩,由轻到重,反复进行,每次5分钟
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