我的两个脚腕处不知为什么痛起来已经1个多星期了

健康咨询描述： 我前段时间早上跑步，跑的时候脚绝对没有扭过，如果扭了我自己知道，过了一个多星期，有天白天突然右脚的脚裸前面一点开始痛起来，但痛的并不很，可过了两三天，就痛的很起来，然后有点晚上，左脚的同一地方也开始有点痛起来。
现在已经过了一个多星期了，完全不见一点好转，只是右脚一直痛的比较厉害，左脚好一点。具体状态是:平时如果坐在这里，随便怎么按脚打脚扭动它都不痛，只在走路的时候脚压下去的时候会感到很痛，所以走路一瘸一拐的。我刚刚又试了一下，把脚平稳伸直，保持脚后跟不动，脚掌微微上翘并使劲往右扭，会感觉到脚裸那里很痛。我这几天擦了“万花油”还喷了“好得快”但没有一点效果。每天早上起床后两个脚痛的都十分厉害，但过一会儿后就会减轻一点。
大概情况就是这样，主要是右脚痛的严重，影响走路，左脚就是每天早上起床后会比较痛，过一会儿两个脚的症状都减轻了左脚就不痛了，但右脚还是痛。并且脚不肿，没有扭，看起来一点问题都没有。
已经一个多星期了，还不见一点好转，请问医生这是怎么回事呢？



病史:无
第一次问题补充:芬必得只是止痛的吧，腱鞘炎本身应该怎么治疗呢？
另外没有痛风。