健康咨询描述: 现在大概只有38就经经长头不舒服,其它的都还可以
曾经的治疗情况和效果: 去医院检查过医生说是高血压
想得到怎样的帮助:请问有高血压有什么好办法治疗,或者说可以献血吗
高血压的饮食注意事项包括:1、低盐饮食:限制食盐摄入量,要求每日不超过6g;2、低脂饮食:饮食以清淡易消化为主,少食脂肪含量高的食物,忌暴饮暴食;3、适当运动:每周进行至少3次的有氧运动,每次运动时间不低于30分钟;4、其他:规律作息,戒烟限酒,控制体重等,保持心情愉悦。
你好,高血压属于一种慢性疾病,目前没有可以根治的方法,主要还是药物控制。平时注意低盐低脂饮食,高血压患者是不适合献血的。
以上是对“有高血压,头还不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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