上厕所频！脸色不好！免疫力！

      病情分析：
      你好,这种情况的话考虑与肾虚有关。就用六味地黄丸合玉屏风散，如果能调理一下脾胃就更好了。
      指导意见：
      坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。祝你早日康复!
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如金匮肾气丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。
      

      您好，如果你有肾阴虚的情况，通过吃一些食物，比如黑米，黑豆，红豆，桂圆，红枣，糯米板栗这类的食物来食疗吃过一段时间会有一些效果的。
      
      以上是对“上厕所频！脸色不好！免疫力！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，问题分析，如果是肾阴虚的话，是可以吃黑米黑豆红豆粥的。指导意见。肾阴虚患者平时不要吃辛辣油腻的食物，饮食宜清淡，适当多吃黑木耳，黑芝麻，核桃等食物，规律作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你说的这情况是可考虑肾阴虚的原因
      指导意见：
      一般可吃些六味地黄丸的，可试试这个简单的方法