我最近我总是休息不好，很困去很难入睡，而

      脑部情况的具体细节检查本身来说一般不会有脑部情况的具体细节检查本身来说一般不会有明脑部情况的具体细节检查本身来说一般不会有明显
      

      您好，根据您的描述，可能是由于神经衰弱，所导致的情况一般情况下就是烦躁易怒，建议您可以吃一点安神的药物，先进行观察安神补脑液，配合吃谷维素，维生素b6等
      

      病情分析：
      你好，这个情况是需要积极的先调整好晚上睡眠的时间的。建议服用脑灵素片和补肾健脑胶囊来做调节治疗比较好。
      指导意见：
      同时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，避免情绪变化太大，在晚上睡觉前喝一些牛奶来帮助睡眠的。
      
      以上是对“我最近我总是休息不好，很困去很难入睡，而”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的描述，这种情况要考虑精神因素，压力大，肝火大引起的可能。多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，抽烟，不要喝茶和咖啡，可以配合口服龙胆泻肝丸，安神胶囊进行治疗。