天冷了，这段时间我经常跑步，这几天左脚跟

      病情分析：
      足跟疼痛可能与气候寒冷所致的皮肤下组织炎症反应有关
      指导意见：
      个人意见：可试试外用一些药物有助于改善疼痛，比如扶他林软膏
      

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您可能是有跟痛症，这可能是慢性劳损引起的，是需要休息的，
      指导意见：
      您好，建议您到医院的疼痛科就诊，近期注意休息，减少活动量，减少患肢长期负重，局部可以热敷，如果是上述疾病的话，必要时需要手术治疗的，希望我的回答能帮到您。
      

      病情分析：
      您好，这是突然活动引起的足跟痛，是局部的肌肉组织损伤引起的。
      指导意见：
      需要减轻活动量，足部做做热敷、按摩等促进血液循环，也可以局部外用活血化瘀的药物。
      
      以上是对“天冷了，这段时间我经常跑步，这几天左脚跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，这个可能是和你锻炼有关系的，这个可能是参加剧烈运动后引起的脚跟损伤。
      指导意见：
      这个情况要注意锻炼要适量，不要剧烈，多注意休息，一般是会慢慢恢复的。