请问一下后脚跟脚筋锻炼接了橡胶筋
男 | 27岁 悬赏10个健康币
2018-10-18 12:34:38
2人回复
来自金华市
健康咨询描述： 你好请问一下后脚跟脚筋锻炼接了橡胶筋。已经四十五天了今天把石膏拆掉了。刚开始怎么慢慢恢复锻炼。谢谢
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医生回复区
2018-10-18 12:42:01 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述是跟腱断裂手术治疗，石膏固定治疗45天，需要进行康复锻炼。
指导意见：
你好，这种情况可以热敷按揉手术部位，多进行脚踝屈伸和旋转活动，锻炼需要循序渐进，不可操之过急，避免跟腱再次断裂。刚开始以不出现疼痛为和，逐渐增加锻炼力度，恢复脚踝功能。锻炼时可以在手术部位涂扶他林软膏缓解疼痛，也可以用活血化瘀中药熏洗，泡脚改善脚踝周围肌肉肌腱血液循环，帮助恢复。
2018-10-30 18:38
ask8778598758
追问
锻炼了十几天了脚后跟两边肿是怎么回事呀.我用手捏肿的地方走路就好点了。
2018-10-31 08:51医生回答：
你好，这种情况是康复锻炼期间正常反应，坚持锻炼就消失了。
2018-10-18 13:34:40 我要投诉
你好，很高兴为你解答问题，像你这种情况就开始循序渐进的功能锻炼就行了，竹渐活动逐渐增加的活动，诸天至正常，开始可能会疼，这个不要害怕
2018-10-30 18:36
ask8778598758
追问
锻炼的时候脚后跟肿是怎么回事呀？走路一段时间就肿不痛
2018-10-31 05:10医生回答：
这是正常的。这需要慢慢恢复
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