有问必答网运动瘦身减肥 → 刮痧减肥科学吗?

刮痧减肥科学吗?

女 | 27岁 2013-11-17 15:40:54 6人回复 来自

健康咨询描述: 同事薛女士在产假回来之后,整个人变得胖了许多。大家都说快认不出来了。其实她自己也很苦恼这个。一个同事建议她试试刮痧减肥。可是大家都对这方法不怎么认可。

想得到怎样的帮助:刮痧减肥科学吗?

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周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2013-11-17 15:44:10 我要投诉

      你好,这种方法是有一些效果的,不过要找准穴位才可以啊,刮痧并不是我们想像的那么简单的刮刮背就可以了,刮不同的地方会治疗不同的疾病,而且还有掌握人体的穴位和刮痧的方法,如果是减肥的话穴位是很多的,找准后还要坚持刮。坚持一段时间后效果还是很显著的。
      

王明玲
王明玲 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、水痘,手足口病等,对各种 帮助网友:7182称赞:2
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2018-06-17 22:57:14 我要投诉

      你好,根据你所提问的问题任何的减肥手法对身体都是有副作用的,或者容易反弹,最好的减肥办法就是控制饮食,加上体育锻炼晚餐,尽量不吃每天坚持一个小时左右的体育锻炼,这样能够有效地帮助你瘦身,而且很健康,不容易反弹
      

李国富
李国富 医师 擅长: 专业研究癫痫手术的术前评估和手术后患者康复治疗,对 帮助网友:22748
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2013-11-18 15:25:58 我要投诉

      病情分析:
      薛女士生完孩子后胖了许多,准备刮痧减肥,你想了解这个方法是否科学。
      指导意见:
      你好,刮痧的功能主要是活血,通筋脉的,对于减肥是否有效并未得到证实。
      而且,刮痧不是自己能随便刮的,还是多做做运动吧,比如散步、打太极拳、瑜伽,都是很不错的减肥方法呢!
      
      以上是对“刮痧减肥科学吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

yffs2012
yffs2012 其他 帮助网友:26119称赞:49
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2013-11-18 11:10:59 我要投诉

      病情分析:
      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。
      指导意见:
      您好!刮痧是可以起到减肥的功效的.减肥选穴,一般在任脉,胃经,脾经,膀胱经,重点选穴,起到减肥作用,还可以治疗消化道疾病,及肛门疾病等.
      

lyis120
lyis120 其他 帮助网友:28520称赞:51
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2013-11-18 15:34:02 我要投诉

      病情分析:
      女性生产完之后是有很多人是会发胖的,所以减肥还是有必要的。
      指导意见:
      你好,刮痧减肥还是有一定的效果的,通过特定的穴位的刮痧,促进新陈代谢,加速脂肪的燃烧达到减肥的目的。
      

gxmp
gxmp 其他 帮助网友:30823称赞:68
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2013-11-18 19:37:44 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,您的同事薛女士生完孩子后变胖了,建议可以通过均衡饮食和锻炼来调养身体。
      指导意见:
      你好,中医刮痧减肥利用刮痧器具,有步骤地对患处皮肤及穴位进行刮动摩擦,从而有效地改善微循环,清洁体内环境,促进新陈代谢,调整内分泌功能,消除体内多余的水湿和脂肪,达到减肥瘦身的效果。
      

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