健康咨询描述: 我到中午一吃饭就头蒙,脑也不清,睡一会就好点了。是怎么回事?我到中午一吃饭就头蒙,脑也不清,睡一会就好点了。是怎么回事?
因为吃饭的时候胃肠道需要工作消化食物,所以,身体的血液分布会发生变化,更多的血液到胃肠道的血管里面去了,大脑就会出现相对缺血的状态。人就出现想睡觉的感觉。
指导意见:
你好,结合你的症状描述,中医方面考虑为脾失健运,痰湿阻滞,清浊不分,可以服用参苓白术颗粒健脾化湿,补中益气丸健脾益气,艾灸神阙、水分、建里、足三里等健脾化湿,清淡饮食,忌辛辣、油腻、生冷、粗糙之物,适当锻炼,增强体质。
您好,根据您的提问,吃饭后由于胃肠道血液循环增多,脑供血不足会引起犯困的症状,应注意饮食不要吃的太饱,做到八分饱就可以,饭后应适当的运动,不要马上睡觉。
以上是对“我到中午一吃饭就头蒙,脑也不清,睡一会就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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