全身肌肉酸痛

      你好，根据您的情况描述，全身肌肉酸痛。平时要经常锻炼和合理的运动来增强体质，建议可口服钙片，加多种维生素片，加盐酸氨基葡萄糖胶囊，按疗程服用，会对您的症状有所改善，希望我的建议能够帮助到你，祝您身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况主要考虑为肌肉痛。
      指导意见：
      像你这种情况建议你可以先服用消炎痛片维生素B1片强的松片等药物，如果服药两天后症状还不能缓解就要及时去医院检查一下，以免延误病情。注意休息，加强营养，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意左手不要提重物，以免拉伤韧带。祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，全身肌肉酸疼，多是由于肌肉过于劳累，原因有很多，如干活时间过长，保持一定姿势过久，身体处于亚健康状态，生病了，等等，
      指导意见：
      建议多喝水，保证睡眠，可以去做个保健式的按摩，让肌肉放松，较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反覆的活动，容易引起肌肉酸痛，预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反覆运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害.当然，某些疾病也是可引起肌肉酸疼的，如上述方法不能缓解，建议去医院明确下病因
      
      以上是对“全身肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！