梦游症”,即睡行症.这是一种睡眠障碍,要确诊需到医院做一些必要的检查.
睡行症是指一个突然从深睡中睁开眼睛表情茫然,起身离床,行动迟缓而单调,缺乏目的性.如在房中来回走动,颠三倒四地乱穿衣裤鞋袜,或拿床单被子揉搓.也有一些人会做一些比较复杂的事,如开门,打水,做饭等.每次出现的时间在4-6分钟左右,行为方式基本相同,次晨醒来,否认夜里的发生的一切.
睡行症以儿童多见,发生率在1-6%,以5-6岁为高峰,原因目前认为与以下几种因素有关:一是悲伤或心理刺激过度;二是家庭不能给儿童足够的关心和温暖;三是与中枢神经系统发育不成熟有关.
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梦游症必须心理治疗和药物治疗同时进行.应该去除不良的精神因素,消除焦虑,恐惧和紧张的情绪,改善其环境,使之注意劳逸结合和体育锻炼;同时,根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物,如安定,眠尔通,利眠宁等.据报道,患者在医生的指导下,于临睡前口服丙咪嗪,也有较好的效果.在梦游刚发作时,及时唤醒他,也是一种行之有效的措施.
从生理学角度看,梦与睡眠是紧密联系在一起的.说梦话,是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的.而做梦时的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的.一般来说,宝宝在睡觉时一些较轻的动作,言语都是正常的.
通过大量的研究和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟,心理机能的发生,发展是有较密切关系的,也是有益的.因而,对宝宝做梦不必担心.但应注意的是,一些宝宝在做梦时会出现惊叫,夜游的现象,这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全,再加上疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言,电影等而引起的.这虽然是功能性的,随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除,但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生.如培养宝宝有规律的作息,睡前不要给宝宝讲恐怖故事,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,白天不要让宝宝过度疲劳紧张等.这些都有助于宝宝的正常睡眠.
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