健康咨询描述: 昨晚半夜突然醒来,抱着被子很迅速爬起来,要去叫父母起来。然后看手机发现是半夜2点多,又迅速躺下睡觉。整个过程都是有意识的 小时候有一次也是半夜突然醒,坐起来念叨,然后又迅速躺下。整个过程都是有意识的 请问这个是梦游吗?
女性,22岁。昨晚半夜突然醒来,抱着被子很迅速爬起来,要去叫父母起来。然后看手机发现是半夜2点多,又迅速躺下睡觉。整个过程都是有意识的小时候有一次也是半夜突然醒,坐起来念叨,然后又迅速躺下。整个过程都是有意识的请问这个是梦游吗?偶尔一次,算不上梦游的。
病情分析:
半夜突然醒来要去叫父母起来,发现是半夜又躺下睡觉,这不属于梦游。
指导意见:
可能是由于最近比较累,没有得到有效休息导致的,希望你调理好心态,放松心情,不要有什么压力。白天适度锻炼身体,睡前用温水泡泡脚,这样都有助于改善睡眠。
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