健康咨询描述: 失眠胡思乱想觉得和以前不一样和别人不一样痛苦注意力不集中
曾经的治疗情况和效果: 住院ECT配合药物
想得到怎样的帮助:戒掉安定和抗抑郁药物
你描述的主要是精神卫生专科疾病症状,目前一般是药物辅助心理治疗,无法依靠物理或其他疗法戒断药物,建议在精神科医师指导下遵医嘱规范治疗,可以辅助心理咨询,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
您好,很高兴为您提供咨询,一定不能吃安定片来助眠,因为长时间的车安定片会造成耐药性会有很大的副作用。平时要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更能促进睡眠。你抑郁症的药也是需要坚持吃药的,但是改变自己的生活习惯也非常的重要,还要改变自己的生活模式,不要想太多的负面的东西。您可以吃一段安神补脑颗粒和维生素b1来调节一下睡眠。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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