健康咨询描述: 那种钙片比较好吃,也比较好吸收?我讨厌药味啊!我现在三十三周肚子不是很大。我一天就一杯牛奶怕钙不够。谢谢大家
病情分析:
怀孕5个月开始就应该补钙.
指导意见:
建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。
病情分析:
你好,(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。(2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。
指导意见:
(3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。如果以上(1)(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。
病情分析:
孕育4-5个月时,胎儿的骨骼和牙齿即已开始钙化;孕8个月时钙化加速;到足月时,20个乳牙坯全部都已形成。
指导意见:
为此,孕四五个月后每天应补充元素钙300毫克,孕7个月后每天应补充元素钙500毫克。一直补到生后3个月这样宝宝和孕妇都好。营养专家认为:补钙的最好方法是每天喝牛奶。孕妇每天钙供给量为1500毫克。
以上是对“那种钙片适合孕妇?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个情况下需要补钙对症治疗预防缺钙。不需要担心。可以服用国药准字号补钙药物。
指导意见:
一般情况下服用药物迪巧钙或者盖天力片。改善饮食结构。可以多吃虾皮或者喝牛奶。
医生询问:
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