请问怎样预防老年痴呆症？谢谢啊！

      老年痴呆是脑功能进行性减退的疾病，主要表现为进行性加重的记忆力减退和认知功能障碍，严重者会丧失生活能力。老年痴呆的发病原因比较复杂，有一部分与脑血管病有关，建议规范控制血压血糖血脂水平，预防动脉硬化的发生。
      

      您好，这种情况平时要注意低盐低脂饮食，积极防治高血压高血糖高血脂，坚持锻炼用脑，适当口服营养脑细胞的药物，能够有效地预防老年痴呆症的发生。
      

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题，老年性痴呆症是一种退行性的脑病，与血管动脉硬化有关，也与遗传因素有关。
      指导意见：
      平时要注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣，适当的多吃有利于脑健康的膳食，比如坚果、黑芝麻、鱼肉等。经常要用脑，比如学习一门新知识，哪怕是摄影、美食烹制等都行。另外积极的参与朋友交往、社会活动，让自己每天开心快乐。
      
      以上是对“请问怎样预防老年痴呆症？谢谢啊！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，老年性痴呆早期主要表现为近期记忆力的下降，远期主要失去劳动能力，生活不能自理。
      指导意见：
      预防的话注意预防高血脂高血糖高血压等情况，平时多运动，多吃蔬菜水果，少吃油腻，盐，糖，酱油等，适当补充坚果，多用脑，少吃油条。