健康咨询描述: 您好!我是一名高二学生,我以前学生很好,初中时几乎每次考试都是全级第一,但上高中后,我没有以前那么爱主动学习了,很被动,除过正式作业按时交外,练习册空得白白的,我知道那些都必须做,但就是说不动自己去做,即使有时间做,也懒得做,就一直拖,说再等一会儿做,一等两等,一天就过去了,考试成绩一直在下降,第四,第九,第十……下次,我还要降到多少?我很想和以前一样全心全意学习,可就是不断逃避,我感觉自己心理有问题,但又不甘心,我很想证明自己很好,但又不愿为之付出努力,我好卑微。我不知如何让自己投入学习,我很困惑,我该怎么办?
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如过度压力,紧张,需要排除某些精神心理疾病。例如神经衰弱或者抑郁症。另一方面也与躯体因素有关。三是也与个性有关。建议摆正位置,调整心态,增强自信,制定合理的目标,严重者需要心理治疗。
病情分析:
按照您写的年龄来看,一般是贫血或者免疫力太差了,是不是压力过大呢?
指导意见:
平常可以通过食补来如何增强免疫力,食物主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等
嗯,您好!首先很感谢您能帮我回答这个问题。那我能再请问一下您身体免疫力差是诱发我病情的主要原因吗?我总觉得我心理有问题,似乎我很虚伪,明明成绩下降了,却给自己找一些敷衍自己的理由,“没什么,不就一次考试嘛。没考第一不代表我没学好,成绩不能代表全部。”但我有很在乎成绩,可有又一次次不去努力,只想坐想其成。我搞不明白自己怎么这么矛盾可笑,有时,我就觉得我是个傻瓜。连自己能做到的都不愿去做。
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