根据你的病情描述,因为睡眠紊乱,导致的目前症状,包括眼部症状出现了,视疲劳,干眼,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多喝水,多吃新鲜水果,蔬菜,比如苹果,梨子,多参加有氧运动,比如跑步,睡前可以做下全身的按摩,或是足底按摩,热水泡脚,提高睡眠质量,做眼部的热敷和按摩,点保护性的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
病情分析:
建议您可以去医院检查一下,根据检查结果,针对性治疗.一般来讲,神经性头疼可能性较大,
指导意见:
可以吃些脑清片缓解.但建议您最好到医院确诊.这也是对您的健康负责
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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