健康咨询描述: 便秘,最多半个月不排一次便,脸上长期长痘10年从未间断,也吃过中药,好一阵坏一阵,吃过排毒养颜,芦荟胶囊,肠清茶,吃一点东西就饱,心脏跳的特别快,爬楼梯到二三层累的都上不来气,我月经总提前一个星期左右而且总也不排卵,冬天特别怕冷,手脚特别凉,还口臭,肚子特别大,吃一点东西就饱,希望各位专家帮忙解决,谢谢你们
指导意见:
长期便秘的这种情况,一般便秘的情况的发生主要是由于体内水分的缺乏,那么建议你还是平时大量的饮水,多吃水果蔬菜等,平时晚上也不要熬夜,也不要酗酒和抽烟。可以服用一些麻仁丸中药调理,也可以口服杜密克改善肠道,同时也可以用开塞露通便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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