长时间精神压力大，胸闷，记忆力和理解能力

健康咨询描述： 长时间感到精神压力大，记忆力和理解能努力很差（一段简单的文字都要看好几遍才能懂），看书不到十分钟就走神。经常口腔溃疡喉咙痛，喷西瓜霜粉无效（以前有效的）；吃维生素B族无效；喝氨基酸无效（以前非常明显，一喝即好）。不喜欢跟人交往，跟陌生人交往会紧张脸红冒汗，不信任别人，包括家人（感觉不是同一个世界的人）。经常胸闷，眼睛干。遇事就逃避，觉得自己完成不了，怕被否定，怕被注视，怕人多。已经多年了。经常要尿尿，特别是在人多的时候，或是紧张的时候，二十分钟到三十分钟就要上一次。吃了肾阳虚和肾阴虚的药都没有效果。睡眠不好，难入眠，易被吵醒。晚上7-10点钟的时候心特别闷，人特别困，想睡觉，特别讨厌吵闹，容易心烦。手脚常年冒冷汗（不管是否紧张，紧张的的时候会更验证），睡觉和刮风下雨的时候是又干又暖的。遇事容易紧张，哪怕玩个游戏都会紧张得心跳加速。

曾经的治疗情况和效果： 以前看过一些医生，跟医生说上课回答问题会紧张脸红冒汗，有的医生说，有些青少年出现这些心理反映是正常的不必担心，过几年就好，现在4年过去都没好转。只接受过焦虑心理，抑郁心理，强迫心理和神经官能团的药物治疗（没有任何效果）。未经过任何心理开导式治疗。脑部扫描发现大脑血管轻度痉挛，心电图正常，血液微量元素正常。心理测试方面焦虑心理，抑郁心理，强迫心理和神经官能团都没通过。我自己在网上还做了，社交心理测试没通过，有神经质；情商只有65，智力正常。

想得到怎样的帮助：我希望别老是精神紧张，能正常跟人交往。希望医生能帮我。