脂肪肝应该如何调理为佳？

      病情分析：
      您好：据您所述，男，50岁，脂肪肝。所谓脂肪肝是指肝细胞脂肪变性。良性病变。
      指导意见：
      目前来说没有特效药治疗，但可以通过饮食调养及运动控制其发展。建议高蛋白、高纤维食物。避免进食高脂肪、高热量、高糖食物。坚持有氧运动，比如快步走，慢跑等运动。

      建议您的饮食宜富含高蛋白、适当热能、低碳水化合物、低脂肪、充足维生素的食物。充足的蛋白质可以使脂肪变为脂蛋白，防止脂肪在肝内淤积;脂肪肝病人要特别注意禁食蔗糖、果糖等高碳水化合物的饮食；脂肪有抑制肝内合成脂肪酸的作用，因此脂肪肝患者也不必过于限制脂肪，但食用过多脂肪对健康不利，因此应以低脂饮食为宜；脂肪肝病人不宜摄入过多的热能，过多的热能可使患者脂肪合成较多，体重增加，加速肝脂肪病变；应该多食新鲜蔬果，以补充各种维生素;并且要戒烟酒。

      脂肪肝症状轻度脂肪肝有的仅有疲乏感，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。脂肪肝的治疗要特别注意饮食的清淡健康，忌油腻最好戒酒，饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素
      日常注意养肝护肝，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健牌养肝片来清除体内多余的脂肪，加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
      以上是对“脂肪肝应该如何调理为佳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！