无论早睡还是晚睡都有黑眼圈

男 | 23岁 2013-11-25 18:15:27 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：我是怎么回事啊，无论早点睡还是晚点睡都有黑眼圈的，

曾经的治疗情况和效果：没有去治疗过

想得到怎样的帮助：怎么才能没黑眼圈啊

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吕志超唐山市中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气帮助网友：26395称赞：5

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2013-11-25 18:25:50 我要投诉

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
      指导意见：
      1.按时作息，保持充足睡眠；2.多运动，可以做做眼睛按摩；3.多吃蔬菜和水果；

赵纯林 医师擅长: 擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹帮助网友：64504称赞：427

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2013-11-25 18:25:52

      病情分析：
      存在黑眼圈可能是睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，
      指导意见：
      引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血的原因，应该注意按时休息和做眼保健操的。。

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张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2018-05-03 09:41:28 我要投诉

      指导意见：
      出现黑眼圈，可以局部敷面膜缓解
      建议要彻底改善脸部肌肤，尤其是眼部周围黑眼圈的症状，要从改善睡眠做起，保证8-9小时高质量的睡眠，睡前情绪安定下来，不要看书、思考等，卧室保持安静，没有声音、灯光干扰。
      以上是对“无论早睡还是晚睡都有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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