吃什么能提高免逸力？

男 | 12岁 2013-11-26 20:17:14 3人回复来自汕头市

健康咨询描述：吃什么能提高免逸力？

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刘薇锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊帮助网友：69564称赞：1

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2013-11-26 20:27:51 我要投诉

      病情分析：
      抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，
      指导意见：
      也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。

华正辉朝阳市第二医院主任医师擅长: 产后出血,羊水栓塞,先兆流产,产褥感染,人流,自然帮助网友：53397称赞：1

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2013-11-26 20:29:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，提高免疫力主要靠运动、食物！
      指导意见：
      食物的话，肉蛋类等营养价值高的食物可增强提抗力，水果、牛奶也是必不可少的！

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关玉波朝阳市中医院主治医师擅长: 擅长腹部，心脏，血管超声，乳腺超声，小器官超声，尤帮助网友：2254

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2018-05-30 23:02:38 我要投诉

您好，人体的抵抗力与平时的饮食生活习惯有很大关系，平时缺乏锻炼也容易导致抵抗力下降，在饮食要注意均衡营养，忌食高油、高糖的垃圾食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。同时在配合调理免疫力的敖东人参蜂王浆调理。平时营养全面丰富，合理搭配。注意多锻炼身体，增强抵抗力。
以上是对“吃什么能提高免逸力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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