求助医生们帮帮我，怎样才能长肉

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，可能是脾虚。
      指导意见：
      建议您去找中医看看，吃吃中药，调理调理；同时注意保暖；不要吃寒凉食物；作息规律，不要熬夜；祝您健康。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，你身材较瘦，考虑可能属于无力型体质。
      指导意见：
      这种体质的人大多是脾胃消化吸收不好，所谓的干吃不胖，建议多运动，让自己长得健壮起来，同时可以用健脾的中药调理。
      

      病情分析：
      你好：这样的体质正常都是基因的问题，或者有消化系统的问题等
      指导意见：
      如果你没有病就不要着急，坚持锻炼，不要放弃，而且不能挑食，这样会好一点，要晚上多吃点。这样比较长肉还有去游泳游泳会让你变强壮。多运动再配合适当的增加含蛋白质的食物大豆、牛肉等等。
      
      以上是对“求助医生们帮帮我，怎样才能长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，体型很大程度是由于遗传因素造成的。
      指导意见：
      不过后天的生活习惯还是可以使你慢慢养好的，首先营养充足，饮食规律，还有平时要注意休息，放松心情。
      医生询问：
      平时怎么处理的？