16岁肾虚怎么办

男 | 16岁 2013-11-29 17:50:34 3人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我今年16岁，由于以前过度自慰（现在已经戒掉），导致我身体虚弱，过完一天腰总是疼痛，怎么进行疗理？这种情况下运动多了好不好？谢谢

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2018-04-29 12:38:36 我要投诉

你这种情况首先要戒除手淫的坏习惯，禁烟酒，适当运动，增强体质，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩以增强疗效

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2018-04-29 12:45:13 我要投诉

你好！你描述的情况过频手淫导致肾虚建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时注意休息，生活作息规律，避免久坐久站及熬夜，积极参加户外锻炼，提高身体机能。

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2018-04-29 12:44:37

      你好，这种情况一般考虑长时间过度手淫导致的，建议平时逐步缓和的运动，逐渐增加运动强度，平时养成良好的生活作息习惯，腰部不适，可以局部热敷一下。

      以上是对“16岁肾虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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