女孩一般能长到多少岁？怎样才能长高？

      病情分析：
      你好，女孩最晚到25岁就不再长了。
      指导意见：
      建议你多参加运动，跑步跳高是最好的方法，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      

      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况等，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
      

      你好，身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关，一般到20岁左右就生长很慢，平时要注意补钙，多晒晒太阳，协调食物营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物，保证蔬菜，水果的摄入，每天喝一杯牛奶，同时增加体育锻炼尤其是弹跳运动，例如跳绳，打篮球等活动，劳逸结合，睡眠充足，一定会有改善的。
      
      以上是对“女孩一般能长到多少岁？怎样才能长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.
      指导意见：
      防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.