每次我出去外面都很怕紧张，心虚明明没做贼老是装一副我不是贼的
男 | 20岁 2013-12-01 12:14:37
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健康咨询描述： 每次我出去外面都很怕紧张，心虚明明没做贼老是装一副我不是贼的样子。让人一个看就觉得在装，，还有在上课更心虚余光老是注意同桌或旁边人的口袋所以我上课都是趴着的，不敢靠椅子听书，因为靠椅子老注意人家那，所以趴桌子好些，趴桌子只会想到人家口袋，没有看。以前被人冤枉导致今天这样的混乱思维，可能我s.b了。。。还有救不大家开导下我
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医生回复区
2022-11-07 13:59:18 我要投诉
指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，再加上你经历过被人冤枉的不快事件，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你内心产生较强的焦虑甚至恐惧情绪，从而容易产生你所叙述的类似强迫症的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、学习和人际交往和精神状态。
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