我血脂高，胆固醇高，甘油三酯高可以吃鱼吗
女 | 48岁 2013-12-01 16:27:33
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健康咨询描述： 我血脂高，胆固醇高，甘油三酯高可以吃鱼吗
曾经的治疗情况和效果： 血脂高，胆固醇高，甘油三酯高可以吃鱼吗
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2018-06-04 09:50:56 我要投诉
你好，血脂过高可以引起动脉粥样硬化，冠心病，胰腺炎，脑梗死等，在饮食上注意不要吃高脂肪食物。多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮比如山楂绿豆香菇等，少吃肉类，植物蛋白比动物蛋白更优质，有黑豆，红豆，黄豆，核桃等含大量的优质蛋白质。可以在医生的指导下口服他汀类降脂药，3到6个月复查一次血脂。
2013-12-01 17:14:37 我要投诉
病情分析：
你好，甘油三酯一般不超过1.9，总胆固醇不超过6.5，你血脂高，是因为高脂肪高糖食物摄入过多，超过肝脏得代谢能力，容易沉积在肝脏细胞里，导致肝功能损害，转氨酶升高，要调整饮食结构，适当运动。
指导意见：
血脂高可以吃鱼，建议你注意休息，调整饮食结构，控制体重，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物，少吃油腻辛辣食物，适当运动，戒烟酒，一月后复查血脂分析，如血脂仍高，考虑服用降脂药，有情况随时就诊。祝你健康！
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