早上醒来，腰部不适，走路二十分钟，腰部脊
健康咨询描述： 早上醒来，腰部不适，走路二十分钟，腰部脊椎从中间向两边放射疼痛，坐会或者蹲会好转，拍腰椎ct，照x早上醒来，腰部不适，走路二十分钟，腰部脊椎从中间向两边放射疼痛，坐会或者蹲会好转，拍腰椎ct，照x光没事，检查没问题，就是不舒服，站久了也会疼，持续一个多月了，做了5次理疗也没效果，拿热水袋敷了几天也没好转，感觉还重了，反正总感觉腰不舒服，以前喝过中药治痤疮和脸上的疙瘩，大概喝了30付！中药有，地黄，赤芍，牡丹皮，紫草，蜜桑白皮，黄芩夏枯草，野菊花，金银花麸炒枳壳，连翘，皂角刺重楼山楂黄柏，甘草，白芷，蜜枇杷叶，桑寄生！是不是喝的这些导致我腰疼痛
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您好，根据你的描述来看考虑可能是腰肌劳损，建议平时适度的休息，放松腰部，不要劳累，建议睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状。
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损。
指导意见：
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
能治疗好吗？不想吃药了，做理疗5次一点效果没有，平常该注意什么，怎么自己治疗呢
你的情况还是缓解症状进行治疗，不要劳累，睡硬板床。
谢谢你，能说说什么是缓解症状治疗吗，可不可以详细点呢，谢谢你
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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