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精神方面很不好，心情又是极度抑郁

女 | 18岁 2013-12-02 19:21:22 5人回复来自景德镇市

健康咨询描述：心烦，胡思乱想，有时会头痛，有轻微的强迫症，睡觉易醒，每晚睡觉都做梦，有时会突然心情不好，易怒暴躁，而且食欲特别大。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：缓解以上症状

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      病情分析：
      您好，这种情况建议中药治疗，效果较好且副作用较少，建议杞菊地黄丸和补心丹就可以了
      指导意见：
      安排规律生活，避免这种情况最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-05-22 18:56:53 我要投诉

你好，心烦不思乱想，睡眠质量不高，这都是由于有焦虑和抑郁的情绪造成的，建议你学习一些心理放松的方法，呼吸放松肌肉放松和想象方法，也建议你找心理咨询师咨询来处理几个问题

胡开平国药同煤三医院副主任护师擅长: 擅长骨盆骨折、腰椎间盘突出症、颈椎疾病等。帮助网友：6591

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2018-05-22 18:37:24 我要投诉

你好朋友，考虑是心理因素导致的抑郁焦躁，建议您近期注意休息，多与他人沟通交流。可以通过跑步等运动缓解心理压力，严重时建议您到正规医院咨询相关心理治疗和药物治疗。
以上是对“精神方面很不好，心情又是极度抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马俊峰太仓市第三人民医院二级心理咨询师擅长: 睡眠障碍，焦虑，抑郁，双相障碍，精神分裂症帮助网友：3357称赞：1

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2018-05-22 18:55:43 我要投诉

你好，根据你所说的情况，应该是一个焦虑抑郁情绪。那么给你的建议是到当地的精神心理科进一步的评估，通过服用药物来改善症状。

rj1356 二级心理咨询师擅长: 夫妻关系，亲子关系，人际关系，生长期困扰。帮助网友：2212

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2018-05-22 19:26:33 我要投诉

你好，看了你的留言了解到你的身体状况，以及精神状况，你这样的情况，建议你首先去当地的精神卫生中心，找专业的精神科医生为你排除一下精神障碍，我不是精神障碍，那就是心理问题，如果你愿意，可以预约心理咨询师支持你帮助你

挂号科室：神经内科

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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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