健康咨询描述: 四肢冰冷,多穿点或多盖了点又会咽喉痛,容易上火,血压高,请问怎样调理?
病情分析: 你好,你所说的这种情况应该根据天气的变化和身体的实际情况进行调整,维持各方面的平衡。 指导意见: 应该养成良好的饮食生活习惯,饮食营养均衡,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,适当的活动锻炼,长期坚持,减少不适的出现。
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