我天天吃营养东西，怎么不胖起来了，怎么回

      一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,在饮食方面,.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠多运动
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你每天吃的东西都很有营养，但是就是不胖，考虑可能是吃的量少，或者是消化吸收不好有关系，建议增加进食量，必要时可以中医调理消化吸收功能。
      

      病情分析：
      您好，不要使用药物增肥的方法容易反弹,增肥药物都有副作用。增加体重可以采取其他方法。
      指导意见：
      建议增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样.多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。适量增加体育运动。
      
      以上是对“我天天吃营养东西，怎么不胖起来了，怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健
      指导意见：
      偶尔吃点山楂开胃，还有要保持水分，保持心情愉快（心宽则体胖），睡眠充足，饮食规律。要胖并不是要不动的，平时做一些无氧运动有助肌肉增长，如短跑啊、跳高跳远