睡觉时腰痛

你好：

         是腰肌劳损症状,可局部热敷或外贴膏药缓解疼痛.1.避免过劳,矫正不良体位. 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.腰肌锻炼如： ①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次. ②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次. ③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.

      腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.腰肌劳损是腰部两侧的肌肉酸痛不适.不知道你的是这是这种症状,<BR style="mso-special-character： line-break">
      

属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.
      治疗可以选择纯中药制剂的膏药
      外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.

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      你好,是腰肌劳损,建议外用董氏膏药治疗
      
      以上是对“睡觉时腰痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,是腰肌劳损,建议外用扶他林治疗,