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坐在上网脖子很痛像被绑住一样僵住了，转头

男 | 21岁 2013-12-05 16:18:09 2人回复来自

健康咨询描述：坐在上网脖子很痛像被绑住一样僵住了，转头很痛，动一下就痛，怎么回事？坐在上网脖子很痛像被绑住一样僵住了，转头很痛，动一下就痛，怎么回事？

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2013-12-05 16:21:39 我要投诉

      病情分析：
      您好：您的情况考虑为颈部韧带的过度牵拉伤的存在、建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意保暖、避免受凉等、可以行颈部的理疗按摩及热敷治疗、局部涂抹扶他林乳膏、避免受力负重等、可以做颈部的保健操练习、避免长期久坐及长期伏案工作等。

韩克敏主治医师擅长: 胆囊炎、阑尾炎、肠梗阻、腹股沟疝、股疝帮助网友：10982称赞：195

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2013-12-05 16:30:28 我要投诉

      病情分析：
      您好，这是颈部肌肉组织劳损引起的肌肉痉挛症状，严重的会使得抬头困难。
      指导意见：
      需要注意颈部不要保持一种姿势时间太久，经常做做颈部的一些练习。