为什么天天晚上做梦，
健康咨询描述： 一个多月了，每晚做梦，都是些乱七八糟的梦，醒来以后眼睛特别痛，人也很累。有时候半夜上完厕所，也会接着做梦。中午午休睡觉的时候半梦半醒的，要是有人在午休的时候说话，我会迷迷糊糊的不知道是做梦还是现实真有人说话。以前不管睡觉的环境多吵，多亮，我都睡得很香，最近，只要有一点声音就会睡不着，为什么呢？
曾经的治疗情况和效果： 睡前喝过牛奶，但还是会做梦。
想得到怎样的帮助：天天做梦的原因是什么？怎样做去改善这种情况？
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医生回复区
你好，根据你描述的情况考虑你最近工作紧张，学习紧张或者是过度劳累过度疲乏有关系。可以服用安神补脑液进行调理。平时注意多参加户外活动，锻炼身体，增强体质。
你好，每一个睡眠周期都有一个做梦的阶段，所以每个人每天晚上都做很多梦，但是他都不知道自己做过梦，如果你知道自己做过梦，这个说明你本身睡眠质量比较差，所以会影响到你白天的精神状态，这个建议您吃点安神的药物，帮助调理，可以吃点脑心舒口服液，白天的时候你要规律运动运动，提高白天的精神状态，注意情绪的调节。
病情分析：
神经衰弱以失眠、多梦、头昏、脑胀、心神不宁、健忘多虑、脱发遗精、疲怠乏力等为常见症状。中医认为其症状的发生，多与肝火上升灼伤心阴、心脾不足、气血两亏导致阴虚火旺、心肾不交有关。因此主张用平肝清火、健脾养心、滋阴补肾、安神定志的药、食物治疗。
指导意见：
由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!
以上是对“为什么天天晚上做梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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