睡不着，咋办？睡不着，咋办？

      你好，根据您的情况考虑，有可能是神经衰弱导致的，或者是平时精神生活压力太大，建议您平时放松心情，适当锻炼身体，不要给自己太大压力，可以服用养血清脑颗粒，维生素b1，谷维素进行调理。
      

      你好，请问你睡眠不好有多久了？你是不是工作压力大，或者遇到什么事情对你影响比较大？建议你可以吃中药调理，安神补脑液，同时配合锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，睡不着考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱等有关系的，
      指导意见：
      治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“睡不着，咋办？睡不着，咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠有很多原因，首先去医院检查，看看是不是生理问题，如果需要，服药治疗。失眠更多是心理问题造成的，建议去找一个心理咨询师，去做失眠的心理咨询。也可以帮助你解决问题。