晚上睡眠不好老是做梦耳呜

      病情分析：
      你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果影响到睡眠质量的话,需要进行调节,睡前尽量不要做激烈的活动,
      指导意见：
      多梦属于心脾虚弱,可以服用人参归脾丸调节,保持心情愉快,避免情绪激动，忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。
      

      病情分析：
      您咨询的情况考虑是植物神经调节紊乱导致，
      指导意见：
      可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗、百乐眠胶囊粒进行治疗较好，平时应缓解一下压力，调理营养，多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累这样对缓解消除您的症状有很好的帮助。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，不能上濡于耳所导致的症状。
      指导意见：
      1，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用2个月以上；
      2，可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取听会、中渚、侠溪、太溪、内关等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著；
      3，症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。
      祝你健康快乐！
      
      以上是对“晚上睡眠不好老是做梦耳呜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！