腰疼，一月之久还不见好

      你好，你的这种情况考虑可能是由于腰椎间盘突出而引起的，建议你可以到当地正规医院检查腰椎部的ct或核磁，明确诊断后，进行治疗。
      

      考虑是腰肌劳损。多注意休息。局部可以做做理疗。短期内不要进行剧烈的腰部活动和劳累。多卧床休息。是劳损的腰肌得到一个恢复这时间。
      

      腰痛的原因有很多，年轻人最常见的是腰椎间盘突出，劳损，扭伤等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。有时候椎间盘突出引起的痛，推拿按摩有时候会加重疼痛的症状。
      
      以上是对“腰疼，一月之久还不见好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：引起腰痛的原因，有腰肌劳损和腰椎间盘突出、骨质增生、受寒等。
      指导意见：
      建议：你到医院的骨科做个检查，确诊后有针对性的治疗，平时注意保暖，避免受寒。