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炖鸡加些什么补料比较好

保密 | 0个月 2008-10-20 07:20:27 5人回复 来自

健康咨询描述: 炖鸡时汤里放些什么补料一起炖营养才好

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王玲玲
王玲玲 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 先天性骨科疾病、运动系统损伤、骨肿瘤等。骨折主要包 帮助网友:19554称赞:1
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2018-07-06 09:52:45 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。根据你描述的情况,鸡汤本身就是大补的。不需要格外再添加别的。可以放点红蘑。也可以放点排骨。或者是放点山药。
      

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2008-10-20 07:21:03 我要投诉

      你好,可以加枸杞
      

徐涛
徐涛 医师 擅长: 小儿支气管炎,小儿肺炎,喘息性疾病,腹泻,腹胀等 帮助网友:262079称赞:14317
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2008-10-20 07:21:06 我要投诉

      
      
      

刘医生2007
刘医生2007 医师 擅长: 功能性消化不良 冠心病 小儿哮喘 脑梗塞 脑出血 帮助网友:174614称赞:5368
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2008-10-20 07:21:11 我要投诉

      一般的作料就行了
      

单宗春
单宗春 医师 擅长: 中医治疗各科杂病,中医养生,婴幼儿腹泻,婴儿疹,小 帮助网友:14425称赞:138
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2008-10-20 07:30:20 我要投诉
      

你好             做法一.  先拿清水把鸡煮10分钟,把鸡捞出来,水到掉,再加入适量的水,煮到沸腾,改用小火炖,放入山药,枸杞,盐,姜,口蘑,香菇等.出锅时加黄酒,白酒也可以.味精就不用放了,鸡本来就蛮鲜了.


      

 


      

二 1,先凉水下锅,不加盐.只加葱,姜.小火慢炖.可以炖很大一锅汤.  
         
        2,彻底炖烂了,再加盐.虽然鸡汤本身很鲜,但是还要加少量味精.  
         
        3,舀出一些鸡汤,配上药料和胡椒(药料可就讲究了,有11味中药呢.怕麻烦可以选用同仁堂的鸡肉药料),用另一个锅做药卤.药卤味道很浓,也比较咸一些.  
         
        4,吃的时候,一碗清汤.把鸡肉丝泡到药卤里.一边喝汤一边沾药卤吃鸡肉.


      

 


      

三.食材:鸡肉 香菇 大蒜,姜,葱段
      鸡肉切好后放热水捞下,洗干净.切大蒜,姜,葱段.
      先暴香大蒜,姜,葱段,倒入鸡肉和香菇爆炒,放少量盐鸡精,糖,五香粉和漠过鸡肉的水,煮到水要干时加入酱油和香油.就可以了.简单又好吃.


      

 


      

四,鸡料,超市有的卖.很方便,味道也不错


      

五,祝你好胃口.


      

 


      

 


      
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