糖尿病人是需要严格控制自己的饮食的,首先要限制高糖类、高脂肪食物的摄入,对于主食可以选择粗粮,例如糙米、燕麦、荞面等。其次还需要多摄入蔬菜,补充维生素,如果是高糖水果,也不要吃。
病情分析:
糖尿病在饮食方面主要是减少葡萄糖的摄入,其次需要适当多补充维生素和蛋白质类食物
指导意见:
个人意见:控制米饭、淀粉类食物以及糖类的摄入,可以适当增加蔬菜的比例
病情分析:
你好,根据你情况,如果确诊为糖尿病,注意控制饮食,一天进食的热量是一定的,如果血糖控制理想,可适当食用含糖量低的水果,如苹果、猕猴桃等,不过要减去等量的主食。
指导意见:
建议:平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、粉条、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,可以吃一些大豆及其制品,这类食品除富含蛋白质、再就是粗杂:如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维,它们有延缓血糖升高的作用。
以上是对“糖尿病能吃什么在饮食上应注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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