病情分析:
您好!这样的情况说明你碰到了不乐意的事情了。
指导意见:
即您总放不开某些事情,太在乎一個人、或事物太想拥有,所以就有患得得患失的感觉,建议不要着急,慢慢来,总会成功的,祝您健康快乐!
该怎么调节自己啊
您好!可以多和家人聊天沟通,说说自己的烦恼,让他们一起分担,不要闷闷不乐的。
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