健康咨询描述: 月子里开始,后期好了一点,但夫妻关系紧张,每晚我都会哭,心很疼的那种感受,看着我的小孩觉得对不起他
你说的这种情况有可能是产后抑郁导致的。你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题,以便根据情况来对症治疗,你也可以直接去精神卫生中心就医,让医生面对一下,做心理疏导治疗。你一定要与爱人很好的沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在出现的症状考虑是患了产后抑郁症了,不明白了,怎么刚刚生了宝宝夫妻关系就紧张了。
指导意见:
根据你的描述,有句话说不养儿不知父母恩,你生了宝宝感觉自己有了精神支柱,自己肩上的胆子也重了,要全力照顾好宝宝,这都很正常,但是不能影响夫妻关系,而是应该更加和谐,共同打理好共同的小家才对,建议重新调整心态,人生活更完美。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下,在专业医生的指导下对症治疗,同时配合自身的调节,多与家人朋友沟通,精神放松,保持情绪稳定,夫妻之间要相互理解,相互包容,增进彼此之间的感情,学会调整好自己的心态,保持心情愉快。
以上是对“患得患失,觉得孩子就是我的全部”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您描述的问题,您有产后抑郁倾向,建议您做好自我调解,如不好转,到正规精神心理医院心理科就诊,做心理疏导。
指导意见:
产后抑郁症大多是由于产后激素水平调节不良引起的,一般妇女在产后数小时内雌激素和孕酮急剧下降,产后抑郁发病率很高,约有百分之60—70的产妇会出现不同程度的抑郁。建议您多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,多和家人交流沟通,倾诉内心的压抑和痛苦,取得家人的关心,支持和理解,多做自己喜欢的事情,转移注意力,作息时间要规律,多做户外运动,放松身心,乐观心态,控制好自己的情绪和行为,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦。
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