有问必答网 → 心理健康科 → 害怕自己一个人，上厕所或者自己在房间都害怕

害怕自己一个人，上厕所或者自己在房间都害怕

女 | 20岁 2013-12-21 17:21:48 1人回复来自

健康咨询描述：害怕自己一个人，上厕所或者自己在房间都害怕，不敢关灯睡，洗头都不敢闭着眼睛，不敢自己一个搭电梯，脾气很容易暴躁，下雨天和光线较暗的时候就很烦躁，很害怕…睡觉总是噩梦，一直这样已经有两三年了，而且感觉约来越严重，不知道该怎么办…总是觉得心里很闷，很堵喘不过气，总觉得呼吸困难，现在都不敢穿内衣…一安静下来就会胡思乱想很多…

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-07 14:17:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，考虑你属于广泛性焦虑症。单纯恐惧本身来看，你没有具体的恐惧对象和场所，显著的特征是焦虑情绪出现泛化。
      指导意见：
      建议你拓展下自己的生活圈子，组建自己的社会支持系统，及时排解内心压抑和郁闷，通过谈心倾诉、运动、写日记等方式。

害怕自己一个人，上厕所或者自己在房间都害怕

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科