记忆力下降怎么回事，回答一下

      你好，根据你的情况描述。记忆力减退的原因包括工作、生活压力增高，睡眠不好，过度劳累，注意力不集中等。要查明原因对症治疗。
      

      你好，根据你的描述，首先要消除焦虑情绪。不要熬夜玩电脑，多吃健脑益智的食品。促进神经系统活跃的食物：杏儿，核桃，全麦食品。三文鱼，生葵花籽。大蒜。咖啡茶巧克力。要远离。适当运动。
      

      病情分析：
      你好，我来回答你的问题,记忆力下降与大脑的状况有关。
      指导意见：
      对于年轻人来说，往往与休息不好，即经常熬夜有关。年龄大的人群要与脑功能退行性变有关，即衰老的缘故。
      
      以上是对“记忆力下降怎么回事，回答一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！