有问必答网儿科矮小症 → 17岁喝牛奶好还是喝酸奶好更容易长高

17岁喝牛奶好还是喝酸奶好更容易长高

女 | 17岁 2013-12-21 19:13:42 4人回复 来自

健康咨询描述: 17岁1.52米可以再长高一点吗?不想吃药,不想打针。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:我想长高一点

医生回复区

王飞
王飞 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 肠套叠,腹膜炎,血管瘤,阑尾炎,隐睾 帮助网友:7753
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2013-12-21 19:24:05 我要投诉

      病情分析:
      正常情况下,你的情况应该还是有长高的空间的。不放心的的话,可以去医院做个骨骺闭合闭合检查。
      指导意见:
      如果还没有完全闭合,那您应该多参加体育锻炼,象打篮球,跳高等运动都是最好的增高方式,另外,平时饮食上要注意多吃点蛋类和肉类食物,也是有辅助效果的。
      

刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2018-05-18 05:39:33

      你好,首先要照x线片看看骨骼线是否闭合,如果没有闭合还有长高的可能,如果闭合了就不能再长高。还需要检查生长激素,必要时需要补充生长激素,身高也和遗传有关,如果父母不高,那么孩子长高的可能性也不大,平时多喝牛奶加强运动
      

韩秀玲
韩秀玲 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 传染病、艾滋病的护理及预防咨询。 帮助网友:21823称赞:1
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2018-05-18 05:44:08 我要投诉

      你好,牛奶和酸奶都可以,另外还要多吃豆制品、骨头汤、海带、海产品等,同时要多做户外运动如跳高、跳绳、跑步等,保证充足的睡眠。
      
      以上是对“17岁喝牛奶好还是喝酸奶好更容易长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2018-05-18 05:46:25 我要投诉

      这位咨询者你好。根据你提出的问题回答。建议你到医院检查一个x线片,如果骨骺线已经闭合了,就很难再长高了。喝纯牛奶比喝酸奶好,因为含钙量相对大一些。
      

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