病情分析:
你好,这种情况属于软组织关节损伤,你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了。
指导意见:
上述情况也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的,所以不必过于担心的。
但是现在都一个多月了,还没有彻底好,脚稍微扭一下还疼
这个需要长时间的慢慢调理慢慢就会好转的,不必担心。
你好,如果只是单纯的扭伤,至少得休息两周以上的时间一定要注意休息,二十四小时之内局部冷敷,可以减轻充血减轻疼痛。超过24小时之后局部热敷,能够减轻水肿,减轻疼痛。
如果扭伤后肿胀疼痛较厉害,先要去医院拍片,除外是否有骨折发生。之后可以在家调整。脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤,及小血管的出血、渗出,所以你感觉到胀痛,24小时后可以做“热敷”,24小时前冷敷会使局部的血管收缩,减少出血和渗出。可以用点三七片,含麝香膏药
以上是对“打球时脚踝扭了一下,要多久能好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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