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打球时脚踝扭了一下,要多久能好

男 | 20岁 2013-12-22 16:19:23 4人回复 来自北京市

健康咨询描述: 打球时脚踝扭了一下,要多久能好打球时脚踝扭了一下,要多久能好

医生回复区

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2013-12-22 16:22:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况属于软组织关节损伤,你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了。
      指导意见:
      上述情况也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的,所以不必过于担心的。

2013-12-23 21:06 ask46771505a0 追问

但是现在都一个多月了,还没有彻底好,脚稍微扭一下还疼

2013-12-24 21:07医生回答:

这个需要长时间的慢慢调理慢慢就会好转的,不必担心。

李玲
李玲 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 普外科腹腔镜手术配合,如腹腔镜下阑尾切除术,胆囊切 帮助网友:42252称赞:1
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2018-04-27 11:49:05 我要投诉

      你好,如果只是单纯的扭伤,至少得休息两周以上的时间一定要注意休息,二十四小时之内局部冷敷,可以减轻充血减轻疼痛。超过24小时之后局部热敷,能够减轻水肿,减轻疼痛。

彭权
彭权 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长普外科常见疾病的诊治,如胆囊结石、腹股沟疝、消 帮助网友:8372
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2018-04-27 12:10:23 我要投诉

      如果扭伤后肿胀疼痛较厉害,先要去医院拍片,除外是否有骨折发生。之后可以在家调整。脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤,及小血管的出血、渗出,所以你感觉到胀痛,24小时后可以做“热敷”,24小时前冷敷会使局部的血管收缩,减少出血和渗出。可以用点三七片,含麝香膏药
      以上是对“打球时脚踝扭了一下,要多久能好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐克振
徐克振 临沂市中医医院   医师 擅长: 骨病,颈椎病,半月板损伤,交叉韧带损伤,四肢骨折等 帮助网友:23753称赞:1173
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2013-12-22 16:29:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你考虑是脚踝扭伤,韧带拉伤导致的疼痛
      指导意见:
      建议多休息,肿胀时先冷敷,一般两周会好转,近期不要剧烈活动

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