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2021-03-02 11:32:27 我要投诉
扭伤了脚踝多久才能恢复？这种情况主要是根据扭伤脚踝的严重程度来决定，一般情况下，完全康复的话，需要三个月左右，就像我们长话说的，伤筋动骨100天一样，饮食上适度高钙、高蛋白饮食：鱼虾、瘦肉、牛奶、蛋类、豆制品等，有利于韧带的愈合康复，避免过早的下地负重活动，必要时需要石膏制动静养休息。
2021-03-02 11:32:34 我要投诉
扭伤只是一个病因，并不能直接诊断出什么，扭伤以后应该立即停止活动，迅速冷敷，然后正规医院拍片检查，明确诊断。如果存在骨折，可以考虑通过手术或者是保守治疗的方法进行固定，如果只是单纯的软组织损伤，建议患者减少活动，注意休息，下肢垫高，可以应用消炎止痛和脱水消肿的药物进行治疗。一般三天以后可以适当热敷，口服舒筋活血胶囊，帮助症状的改善。因此，具体恢复的时间是根据扭伤的程度来判断的
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