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叶酸什么时候吃最好?

女 | 23岁 2013-12-22 18:45:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 叶酸是早上吃还是中午吃还是晚上吃?饭前还是饭后?男的要吃吧

医生回复区

陈晓燕
陈晓燕 梅州市第二中医医院   主治医师 擅长: 阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,尿道炎,子宫肌瘤等 帮助网友:33479称赞:285
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2013-12-22 18:57:09 我要投诉

      病情分析:
      这个没有特殊的规定的,一般吃完早饭一个小时后吃是可以的
      指导意见:
      然后的话男的是不用服用的,不要吃保健品,去医院开叶酸片,0.4mg的
      

朱婷婷
朱婷婷 其他 帮助网友:13124称赞:106
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2013-12-22 18:56:38 我要投诉

      病情分析:
      怀孕前3个月至整个孕期。您好,叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。补充叶酸,首先应从最天然的食物补充开始,动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,你可以让它们经常出现在你的餐桌上。
      指导意见:
      以外,可以每天小剂量的补充0.4mg叶酸增补剂,也是一种获得叶酸的最好途径,可以弥补食物中叶酸摄入的不足。饭后食用温水送下
      

唐惠子
唐惠子 四级检验师 擅长: 各种检验指标的分析 帮助网友:5698称赞:58
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2013-12-22 18:57:19 我要投诉

      病情分析:
      你还,叶酸是防止胎儿畸形的
      指导意见:
      叶酸是前三个月前吃的,一般是饭前吃的,男士不用服用的
      
      以上是对“叶酸什么时候吃最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周光光
周光光 医师 擅长: 中风后遗症,风湿,常见内科外科妇科疾病,以及小儿常 帮助网友:34326称赞:808
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2013-12-22 18:58:03 我要投诉

      病情分析:
      这个叶酸主要是为了预防新生儿神经管畸形的,饭前饭后服用区别不太大
      指导意见:
      你最好是心情保持舒畅,在医生指导下服用,男士也可以服用的,同时饮食上也要注意营养
      

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