男生21岁164.5cm还能长高否

      病情分析：
      你好，身高很大因素决定于基因，跟你父母有很大关系。
      指导意见：
      你好，这个得看你自己了，建议平时加强锻炼，补充钙质。
      

      病情分析：
      增高有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。因为跳跃能够牵伸肌和韧带、有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长
      指导意见：
      营养均衡是长高的原则，蛋白质增进你身高的成长激素。维生素，维生素B2是成长促进剂
      

      病情分析：
      你好，人的生长发育是有规律的，一般是在青春期前后
      指导意见：
      很难说，增加营养，适当运动的话是有这种可能的
      
      以上是对“男生21岁164.5cm还能长高否”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！