肉多矮吃的不多但长肉

女 | 17岁 2013-12-23 09:23:31 2人回复来自

健康咨询描述：想要减肥大腿肉多胯大有小肚子怎么减那看到她们那瘦瘦的腿我那羡慕啊我该怎么做那谢谢老师

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杨灯荣医师擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺帮助网友：124123称赞：2266

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2013-12-23 09:38:22 我要投诉

      病情分析：
      你好：通过你叙述有情况，一是你饮食不当，不注意控制饮食的原因，二是体质的原因，这种情况只有锻炼和控制饮食，其他没有好方法。
      指导意见：
      建议：你可以找个人教你练习瑜珈功，另外少吃点油腻和高脂肪、甜食。一天三餐有规律，只吃7-8成饱。

朱静药师擅长: 擅长风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、甲肝、乙肝帮助网友：9350称赞：196

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2013-12-23 09:40:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，你处于青春期，发育是很正常的。最好不减肥哈，
      指导意见：
      你如果很想减肥的话，建议你多做仰卧起坐，这可以减掉肚皮上的肥肉。药物可以用防风通圣丸，一周可以开始起效，一个月效果比较明显。坚持3个月。